Um dos livros mais recomendados na área de psicologia, “Pessoas Altamente Sensíveis”, de Elaine N. Aron, já teve mais de 1 milhão de exemplares vendidos em todo o mundo. Traduzido para mais de 30 idiomas, inspirou o documentário “Sensitive: The Untold Story” e o drama ficcional “Sensitive and in Love”.

A autora fundamenta seu livro em pesquisas cientificas com embasamento nos pressupostos junguianos e freudianos ao analisar pessoas altamente sensíveis, reunindo, assim, uma gama de informações acessíveis e de fácil compreensão.

O livro busca demonstrar como funciona o universo de pessoas altamente sensíveis e como esse traço de personalidade influencia na dinâmica da vida cotidiana.

Em seus capítulos, Elaine aborda fatores internos e externos das pessoas com alta sensibilidade, como compreender e analisar o traço de personalidade, como funciona o processo de desenvolvimento desde a infância até a vida adulta, a ressignificação dos afetos, demonstrando histórias e trajetórias de vida que foram ressignificadas, superação da timidez.

Além disso, o livro contém atividades que podem ajudar a identificar esse traço de personalidade. Não se trata de um livro de autoajuda, como a princípio pode ser entendido, mas de um referencial para entender um pouco mais a respeito dos sentimentos e afetos que possam nortear a vida de diversas pessoas.

O desenvolvimento do livro passa pela compreensão da sensibilidade e quais os fatores externos podem influenciar diretamente no comportamento dos sujeitos.

Elaine mostra, ainda, as mudanças e estilos de vida desde a infância e adolescência até chegar à fase da vida adulta, fazendo um adendo às relações sociais de trabalho, a conexão interpessoal, mediação do processo de cura, e também auxiliando profissionais de diversas áreas do conhecimento passando pela medicina e a educação.

Fica aqui a dica de livro! Espero que possam fazer uma boa leitura e, caso gostem dessa indicação, sintam-se à vontade em compartilhar com amigos e familiares. Vale a sugestão para os amantes dos livros e das coisas boas dessa vida.

Danieli Cardozo Bacharel e licenciada em Ciências Sociais pela Unesp, graduanda em Pedagogia.