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Tipo e intensidade de exercício definem a forma mais adequada de respiração

Segundo o colunista, respirar corretamente melhora o rendimento da atividade e traz mais benefícios à saúde ler

26 de abril de 2022 - 15:00

Na coluna de hoje (25), o professor José Carlos Farah explica sobre a importância de se respirar adequadamente durante a prática da atividade física, hábito que está associado à intensidade e ao tipo de exercício físico.

Respirar corretamente melhora o rendimento da atividade e traz mais benefícios à saúde. Vamos conferir as dicas que o professor Farah nos dará nesta coluna?

Fonte: Jornal da USP

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