Pedido de OrçamentoTarefas domésticas gastam tantas calorias quanto atividades físicas
- Ou entre em contato por telefone.
- (14)98839-6695
- (14)98839-6695
-
Localização
-
-
Horário de Atendimento:
ComprarTarefas domésticas gastam tantas calorias quanto atividades físicas
-
Localização
-
-
Horário de Atendimento:
- Ou entre em contato por telefone.
- (14)98839-6695
- (14)98839-6695
Enviar Mensagem- Ou entre em contato por telefone.
- (14)98839-6695
- (14)98839-6695
-
Localização
-
-
Horário de Atendimento:
Agendar
- O agendamento se dará de acordo com a disponibilidade. Retornamos para confirmar.
- Ou entre em contato por telefone.
- (14)98839-6695
- (14)98839-6695
-
Localização
-
-
Horário de Atendimento:
Tarefas domésticas gastam tantas calorias quanto atividades físicas
- Se preferir entre em contato com a gente.
- (14)98839-6695
- (14)98839-6695
-
Horário de Atendimento:
- Conteúdo
Tarefas domésticas gastam tantas calorias quanto atividades físicas
A coluna apresenta comparativo de gasto calórico entre a limpeza de uma casa e a prática de alguns exercícios físicos ler
A coluna de hoje (8) fala da eficácia das tarefas domésticas como proposta de se manter em movimento durante a quarentena dentro de casa. Para mostrar a eficiência dessa atividade, o professor José Carlos Farah apresenta um comparativo de gasto calórico de alguns exercícios físicos em relação à tarefa de limpeza da casa: considerando o tempo de 30 minutos, limpar a casa é equivalente a fazer yoga ou caminhar. Limpando a casa, o gasto calórico é de 160 calorias, enquanto a prática de yoga é de 130 calorias, e a caminhada, 150, respectivamente. A ideia é se por em movimento.
Fonte: A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar toda segunda-feira às 8h00, na Rádio USP (São Paulo 93,7 FM; Ribeirão Preto 107,9 FM) e também no Youtube, com produção do Jornal da USP e TV USP.
